Ataques de Pánico

Una de los problemas más notables en la neurosis en un grado severo lo será siempre los ataques pánicos.
Personalmente sufrí de esta calamidad como parte de mi enfermedad durante años y la puedo describir como la experiencia mas desquiciante que pueda un ser humano experimentar. El ataque de pánico para fines técnicos puedo decir que es una alteración extrema de los sentidos apuntalados por el sistema nervioso. El pánico es miedo al nivel mas extremo. En su estado pleno causa la sensación de estar perdiendo la cordura. Los síntomas son varios y pueden variar de persona a persona:

Dolores intenso en el pecho
Embrutecimiento general de los sentidos
Sudoración é hiperventilación
Cambios en los latidos
Sensación de estar perdiendo el sentido
Alteración de la sensaciones (los ruidos pueden parecer insoportables)
Miedo y paralización total

Estos síntomas pueden aparecer de una manera intempestiva y en situaciones inesperadas, un solo minuto bajo un ataque de pánico puede ser una de las experiencias más desagradables sufridas durante enfermedad alguna. Yo personalmente padecí de escenarios de pánico que duraban horas. Mi resistencia mental fue poco a poco deteriorándose hasta llegar a situaciones de total aislamiento.
En un individuo neurótico las situaciones de pánico regularmente se presentan en escenas ó circunstancias repetitivas. De ahí que la Asociación Americana de Psiquiatría halla definido un número interminable de fobias. Lo que nunca definieron es que regularmente un Neurótico puede desarrollar una ó muchas de estas fobias y que “todas” regularmente son parte de un comportamiento básico.

Como acabar con los ataques de pánico?

Creo que si este fuera un Blog médico diríamos que existen una serie de medicamentos anti- sicóticos o ansiolíticos que han mostrado un buen resultado entre pacientes con ataques de pánico. Regularmente también recomendaríamos un antidepresivo y algún tipo de terapia.
Bueno esto de entrada parece un poco sospechoso ya que, hoy en día el antidepresivo se utiliza para “demasiadas cosas”. No sería mas fácil admitir que el pánico también es parte de la personalidad neurótica?.
Bueno quiero volver a dejar en claro que: Neuróticos Anónimos no rechaza la medicina convencional, de hecho aprobamos y respetamos la intervención médica en los casos que se ameriten. Negarlo sería como negar mi propia supervivencia. Por el contrario lo que Neuróticos Anónimos propone es una cura definitiva pero primero necesitamos entender como funciona un ataque de pánico para un individuo neurótico.
El individuo Neurótico es en extremo egoísta, esto lo tratamos en un tema anterior. Cuando una persona egoísta se preocupa siempre por si misma y como los eventos lo afectarán esta sujeto a una serie de pensamientos egocéntricos que tarde o temprano tenderán a aislarlo de las personas. Regularmente el pánico será un temor en extremo y será tan extremo como la personalidad que lo padece. De hecho yo y muchos abusadores de licor y otras sustancias lo hemos hecho para evitar ataques de pánico en situaciones sociales. Es algo no demostrado pero se puede deducir que muy buen porcentaje de alcohólicos y adictos a drogas comenzaron consumiendo para evitar escenas de pánico en ciertas situaciones.
La personalidad neurótica entonces utiliza el pánico como un reforzamiento de la conducta egoísta. El mensaje es: si yo no me siento bien en determinada circunstancia la circunstancia entonces tiene que cambiar. Nunca se nos ocurrió que siendo igual a los demás podríamos adaptarnos. En este sentido entra lo que comúnmente conocemos como traumas ó eventos en el pasado que no pudieron ser entendidos como naturales y por lo tanto siguen generando problemas para afrontarlos. Es muy entendible la formación de traumas por eventos muy intensos, pero es muy ilógica la creación de traumas por el simple hecho de tener que atender a una cena ó a una entrevista laboral.
En este sentido podemos declarar categóricamente que el neurótico genera traumas por situaciones ilusorias ó imaginarias ya que estas refuerzan todo el tiempo su carácter como mecanismo egocéntrico. El neurótico tiene pensamientos irracionales todo el tiempo y esos pensamientos pueden generar pánico todo el tiempo. Son estos pensamientos irracionales que generan sentimientos irracionales en los que el egoísmo reina.

Solución:
La eliminación del egoísmo es un proceso tan difícil como lo que significaría para una persona “normal quitarse la vida”. Sin embargo, es importante preguntarle a la persona ó preguntarse a si mismo, sí es posible seguir viviendo con este problema. Sí la respuesta es afirmativa pues no habrá que perder mas el tiempo. De ser negativa no queda mas que conocer el proceso de 12 pasos que lleva a un cambio de carácter.
Lo primordial entonces será ponerse en acción y aceptar que es una enfermedad tratable y con miles de casos exitosos………….

Adelante,

David